Massage californien

Le massage californien se pratique par des effleurages, des pressions et des frictions, alliant des gestes doux et fluides.


Les bienfaits du massage californien sont :

  • apaise le corps et l’esprit,
  • détend le corps en profondeur,
  • libère du stress et l’anxiété,
  • améliore la circulation sanguine et lymphatique,
  • améliore les tensions psychiques,
  • soulage les douleurs musculaires,
  • apporte épanouissement psychologique,
  • améliore l’estime de soi,…

Petite histoire du massage californien

Résultat de recherche d'images pour "Margaret Elke" Le massage californien a été crée en 1970 lors d’une séance de  groupe de psychothérapie en Californie, aux États-Unis. C’est Margareth ELKE, qui a élaboré les codes et les structures.