Le drainage lymphatique est un massage qui consiste à effectuer des pressions circulaires lentes et régulières sur la peau avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique.
Les bienfaits du massage lymphatique sont :
- a une action anti-inflammatoire des tissus,
- soulage lymphœdèmes, l’eczéma, l’acné,
- améliore le système nerveux (effet sédatif),
- évacue l’acide lactique des muscles,
- stimule les défenses de l’organisme,
- traite la constipation,
- améliore la circulation sanguine, et lymphatique,
- favorise le flux lymphatique,
- calme le système neuro-végétatif,
- tonifie les intestins,
- prépare les muscles à l’effort et permet une meilleure récupération,
- élimine la cellulite, les œdèmes cutanés et sous-cutanés,
- atténue les rides,…
Petite histoire du massage lymphatique
Il existe la méthode du 
, crée dans les années 1930, et la méthode du Dr Leduc.
